1. Tutoriál – Otočka kolem dlaně

Náš tutoriál je cesta od úplného začátku, přes první relaxační prvky až po tvoření kombinací.

Začneme od jednoho stěžejního prvku, na který budou postupně navazovat další.

Předpokladem pro úspěšný start je, kromě begleri vhodného pro Long game (viz Optimální délka bgr), také osvojení základních pojmů (viz Technika).

První tutoriál začíná prvkem z long game – jednoduchou otočkou kolem dlaně. Ten rozhýbe zápěstí, malíček a prsteník. Jedná se hlavně o antistresový prvek, ačkoli se to tak zpočátku nezdá. Jakmile investujete špetku trpělivosti do prvních kroků, můžete se těšit na odměnu v podobě antistresové hračky, která vám vždy připomene, že jste si svůj relax zasloužili. Zároveň je tato otočka jednou ze vstupních bran do světa žonglování.

Mějte na paměti, že nejen begleri je dobré cvičit po chvilkách, ale pravidelně.